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平日在作念饭，无须搞得太复杂，凑上四说念简单常菜，荤素搭配吃得自得又对胃口。
每说念皆是老匹夫餐桌上常吃的口味，作念法接地气，上手越过容易，心爱的一又友随着起学学。
说念：常红排骨
排骨这么作念鲜香入味，肉质软烂不柴，咸淡适中，非论大东说念主小孩皆吃，妥妥的下饭硬菜。
准备食材长治预应力缓粘结钢绞线
清新排骨、生姜、大葱、八角、料酒、生抽、老抽、冰糖、食盐
作念法尺度
1. 排骨冷水下锅，放上姜片和料酒，煮开撇干净浮沫，捞出用温水冲洗干净沥干。
2. 锅里放少许油，下入冰糖小火炒出糖，倒入排骨快速翻炒均匀，给排骨均匀上。
3. 加入葱姜、八角炒出香味，再放生抽、老抽调味提。
4. 倒入足量热水没过食材，大火开转小火逐步慢炖煮。
5. 炖到排骨血质软烂，后开大火收浓汤汁，加少许食盐拌匀就不错出锅。
二说念：清炒苋菜
应季常素菜，作念法省时又省事，口感表示水灵，大鱼大肉吃多了，吃它解腻又开胃。
准备食材
清新苋菜、大蒜、食用盐、少许食用油
作念法尺度
1. 苋菜摘去老梗黄叶，多清洗几遍洗净泥沙，控干名义水分备用。
2. 大蒜拍碎切成蒜末，热锅倒油，下入蒜末小火炒出香味。
3. 开大火倒入苋菜快速翻炒，不要炒太久。
4. 炒至菜叶变软，撒上适量食盐调味，翻拌均匀坐窝装盘即可。
三说念：油面筋炒肉末
这说念常菜滋味浓郁，面筋吸满肉香汤汁，预应力钢绞线软嫩入味，拌着米饭吃很是香。
准备食材
油面筋、猪肉末、葱姜、食盐、生抽、蚝油
作念法尺度
1. 油面筋放进温水里泡软，挤干内部水分，掰成小块备用。
2. 锅中倒油热，放入葱姜末爆香，倒入猪肉末翻炒至变出油。
3. 放入处分好的油面筋，和肉末起充分翻炒。
4. 加入生抽、蚝油和少许食盐调味，添上极少净水焖上小会儿。
5. 比及面筋充分吸饱汤汁，入味熟透就能出锅。
四说念：丝瓜炒毛豆
口味清淡爽口，养分搭配平衡，吃起来表示不浓重，日相通吃饭越过适。
准备食材
丝瓜、清新毛豆粒、大蒜、食盐、少许生抽
作念法尺度
1. 丝瓜削掉外表，切成大小均匀的滚刀块，毛豆清洗干净沥干。
2. 锅中热水，放入毛豆简单焯下水，捞出控水备用。
3. 起锅油，放入蒜末炒香，先下入毛豆翻炒良晌。
4. 再倒入丝瓜块同大火快炒，炒至食材微微变软。
5. 放少许食盐和生抽调味，快速翻拌均匀，一齐炒熟即可关火。
简简单单四说念常饭菜，食材常见作念法简单，滋味朴实又可口，日常三餐这么搭配，东说念主吃得健康又安闲。
大平时吃这几说念菜吗？以为菜谱实用，就点赞储藏起来，有空在试着作念作念！
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